Sieben Schritte nur? Das klingt machbar, dachte ich mir als ich dieses Buch entdeckte.
Von Susanne Hühn hatte ich schon einiges gelesen, hatte Übungen gemacht und fand ihre Art des Schreibens für mich passend und ansprechend.

Warum aber dem Inneren Kind ein ganzes Buch widmen?
Wenn wir voller Lebensfreude, Kraft, Zuversicht und Freude sind, dann ist unser Inneres Kind in Sicherheit. Es fühlt sich geborgen und geliebt.
Als ich dieses Buch entdeckte (oder entdeckte es mich??), war ich eher in einer Phase, in der ich mich sehr einsam fühlte, in der alles leer und grau schien.
Die Möglichkeit, je wieder ihre Freude empfinden zu können, war völlig aus meinem Sichtfeld verschwunden.
Rückblickend habe ich erkannt: Ich habe aber trotzdem niemals aufgegeben und habe alles gelesen, was ich finden konnte, damit sich dieser triste Zustand schnellstmöglich wieder ändern kann. Und ich wusste immer, dass nur ich diese Zustand ändern kann! Es ist niemals unser Gegenüber, das das vermag – das sind immer nur wir.

Susanne Hühn stellt in ihrem Buch sieben Regeln auf, die dazu dienen sollen, dem Inneren Kind alles zu geben, was es braucht, um heilen zu dürfen. Mit diesen Regeln bekommt das Innere Kind plötzlich wieder mehr Raum, es kann atmen, es erfreut sich wieder an den schönen Dingen und langsam erinnert man sich als der Erwachsene, der man ist, wieder daran, wer man mal war, als alles noch nicht so kompliziert war.

Meine Lieblingsregel der sieben ist übrigens: Wenn etwas keinen Spaß macht, dann hör damit auf. :-) Yeah, damit kann ich mein Inneres Kind sehr erfreuen. Und mal ganz ehrlich, ist nicht genau das auch etwas, was wir als Erwachsene total verlernt haben? Wir halten fest, egal ob es Spaß macht oder nicht.

Susanne Hühn beschreibt all diese sieben Regeln in einfachen und klaren Worten und verstrickt das Ganze auch immer wieder mit praktischen Übungen. Denn alleine das Lesen reicht nicht aus. Du musst aktiv werden, denn das Innere Kind möchte auch aktiv sein. Es möchte gesehen werden, gefühlt, es möchte Liebte erfahren und Liebe geben.

Lass dich ein auf diese Reise durch die sieben Regeln und freue dich auf das, was am Ende dabei herauskommt.
Für mich waren es viele Erkenntnisse, Einblicke in mein Inneres und viele Momente, in denen ich mich selbst halten durfte. Das Gleiche wünsche ich mir für dich auch.

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